Miopia: Como identificar os sintomas e corrigir a visão turva

Miopia é um defeito na refração da luz que entra no olho. A luz não é focada diretamente na retina, mas na frente dela, o que faz com que objetos distantes fiquem desfocados, enquanto aqueles próximos não. A miopia é um dos problemas de visão mais comuns no mundo e afeta ambos os sexos e todas as idades. Pode ser corrigido com óculos, lentes de contato e cirurgia refrativa.

Causas da miopia Hereditário ou defeitos na curvatura da córnea ou do cristalino

Filhos de pais com miopia são considerados mais propensos a desenvolver esse defeito de visão. Além disso, observa-se que um defeito na curvatura da córnea ou do cristalino, elementos do olho responsáveis ​​por refratar (desviar) os raios de luz na retina e que devem ter uma curvatura perfeitamente lisa, não apresentam uma curvatura lisa e uniforme nos afetados pela miopia. Quando o globo ocular não está corretamente curvado, ele é mais longo que o normal ou a curvatura da córnea é muito pronunciada, e a luz se concentra na frente da retina, produzindo imagens borradas de objetos distantes.

Nas últimas décadas, o aparecimento da miopia tem sido associado à pouca permanência ao ar livre, à possibilidade de olhar para longe, ao trabalho e aos estudos com campo visual limitado (trabalhar com computador, uso contínuo de telas, ler por horas, segurar material de leitura muito próximo dos olhos, etc.).

A miopia pode ter várias classificações, mas geralmente é diferenciada em:

- Miopia simples: Quando a prescrição não ultrapassa 6 dioptrias e se desenvolve até os 24 anos.

- Miopia alta, progressiva ou patológica: Quando a prescrição ultrapassa 6 dioptrias e pode piorar com a idade. Pode apresentar complicações como descolamento de retina, maculopatia miópica ou glaucoma.

Sintomas de miopia Visão turva e outros

A necessidade de apertar os olhos para tentar focar melhor e enxergar longe costuma ser o primeiro sinal de que é necessário consultar um oftalmologista. Outros sintomas incluem:

- Visão turva de objetos distantes.

- Dores de cabeça devido à fadiga ocular.

- Visão noturna ruim.

- Precisa sentar mais perto da TV.

- Piscar excessivamente.

- Esfregar os olhos com frequência.

Diagnóstico de miopia Exame oftalmológico

Um exame oftalmológico com testes de acuidade visual de perto e de longe deve ser realizado regularmente. A cada dois anos para aqueles que não tiveram problemas de acuidade visual desde que começaram a escola, e pelo menos uma vez por ano para aqueles que já têm problemas visuais.

Para confirmar o diagnóstico de miopia, o oftalmologista pedirá ao paciente que leia:

- A mesa optométrica Jaeger (a mesa para leitura de curta distância).

- A tabela de Snellen (tabela para leitura à distância).

Ele ou ela também medirá a pressão ocular, examinará a estrutura da parte frontal dos olhos e os músculos que movem os olhos, e realizará um exame de retina e um exame de refração para determinar as dioptrias. Você também pode ser testado para descartar ou confirmar o daltonismo.

É um motivo para uma visita de emergência se você notar pequenas partículas que parecem flutuar em seu campo visual, flashes de luz em um ou ambos os olhos ou uma sombra semelhante a uma cortina em seu campo visual.

Tratamento e medicação para miopia Óculos, lentes de contato

Prescrever óculos com lentes divergentes ou lentes de contato com uma prescrição compatível com as dioptrias medidas pelo especialista é a solução que ajuda o paciente a obter uma imagem mais nítida da visão de longe, alterando o foco da imagem luminosa diretamente na retina.

Se a miopia estiver estabilizada, o especialista pode considerar a realização de uma cirurgia refratária, como:

- Ceratomileusis in situ assistida por laser (LASIK), na qual as camadas internas da córnea são removidas para achatá-la.

- Ceratectomia subepitelial assistida a laser (LASEK), na qual as camadas externas da córnea são remodeladas para achatar a curvatura.

- A ceratectomia fotorrefrativa (PRK) remove o epitélio, a camada protetora externa da córnea, que então volta a crescer naturalmente e a córnea é remodelada com o laser.

É importante conhecer os efeitos colaterais das diferentes técnicas cirúrgicas e as medidas pós-operatórias, que devem ser seguidas com muita rigor, pois são métodos irreversíveis.

Prevenção da miopia Passar tempo ao ar livre

Evitar passar muitas horas lendo ou usando telas (no computador, assistindo televisão, jogando em telas ou em um smartphone) e tentar passar um tempo ao ar livre olhando para longe ajuda a combater a fadiga ocular. Uma dieta saudável e equilibrada rica em:

- Vitamina A e rodopsina, um pigmento que nos ajuda a enxergar em situações de pouca luz. As cenouras são fontes de vitamina A e rodopsina

- Vitamina E, como amêndoas, amendoins, pinhões, sementes de girassol e damascos secos.

- Luteína, um nutriente encontrado no repolho, espinafre e folhas de nabo.