Какой алкогольный напиток наименее вреден?

На протяжении многих лет считалось, что бокал вина в день улучшает здоровье . Менее популярно утверждение, что пиво менее вредно, чем безалкогольные напитки, или что некоторые прозрачные спиртные напитки менее вредны, чем темные. Однако, как отмечает Юрген Рем, главный научный сотрудник Центра наркозависимости и психического здоровья в Торонто, употребление любого вида алкоголя, даже в небольших количествах, вредно для вашего здоровья.

Однако последствия умеренного употребления алкоголя гораздо менее значительны, чем те, которые испытывают люди, употребляющие его бесконтрольно.

Читайте: Кристиан Нодаль предстает перед судом из-за иска против него. Почему алкоголь вреден?

Когда вы употребляете алкоголь, ваш организм преобразует содержащийся в напитке этанол в вещество под названием ацетальдегид, которое может повреждать ДНК и вызывать раковые мутации. Основными тканями, подверженными риску, являются ротовая полость, горло, печень, толстая кишка и носовые пазухи. Конечно, опасности становятся гораздо более заметными, когда происходит нечто чрезмерное. В целом, чрезмерное потребление алкоголя для типичной женщины составит от восьми и более порций в неделю, в то время как для мужчин предел может достигать 15 порций.

Как правило, результатом измерения будет количество этанола, содержащегося в вашем напитке. Независимо от цвета жидкости или ее происхождения, действительно важным показателем является объемная доля алкоголя.

Вообще говоря, пиво — это алкогольный напиток с наименьшим содержанием этанола. Однако существуют некоторые исключения, поэтому лучше проверять этикетку приобретаемых вами напитков, и, если у вас есть какие-либо сомнения относительно выбора, менее вредным будет тот, в котором процент содержания алкоголя ниже .

Вам может быть интересно: Хулио Регаладо из Soriana: ЭТО ВСЕ продукты, которые продаются по цене 3 за 2

* * * Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp * * *

ОБ