Brezilya'da geçirdiğim iki hafta bana vücut farkındalığı hakkında neler öğretti?

Rio, güzelliğin ve yaşam sevincinin, şiddetin ve yoksulluğun bir arada var olabildiği, zıtlıkların şehridir. Belki de bu sürekli gerginlik, şehrin ve hayatın diğer, daha karanlık tarafının bilgisi, sakinlerine varoluşu ve kendi bedenlerini kutlama ihtiyacını özellikle derinden aşılamıştır. "Plajların çekiciliği ve karnavalın ihtişamı, şehrin sosyal sorunlarıyla tam bir tezat oluşturuyor. Plaj kültürü, özgürlüğün, birliğin ve kültürel gururun günlük bir kutlaması haline geliyor. Burası sadece turistler veya zengin insanlar için değil, herkes için bir yer," diye özetliyor Jost izlenimlerini.

Karnaval öncesi ve sırasında, şehrin şenlik ruhu özellikle belirgindir; aylarca hazırlanan kostümler nihayet giyilir ve her köşede bir "bloco" veya sokak partisi pusuya yatar. Burada, ya daha geleneksel samba melodileri ya da cızırtılı hoparlörlerden gelen enerjik baile funk sesleri duyuluyor. Bu durum, yerel halkın kavurucu yaz sıcağında kalçalarını hiç çaba harcamadan sallamasına neden oluyor ve bu da kendinizi gezegendeki en sıkıcı ve beceriksiz patates gibi hissetmenize yol açıyor. Ortam her zaman seksi ama asla rahatsız edici değil; arkadaşlar arasında bile işler kızışabiliyor.

Lucia Jost

Brezilyalı komedyen Jade Catta-Preta , Instagram videosunda vatandaşlarının gelenekleri hakkında şunları söylüyor: "Brezilya'da birbirinize çok uzun süre bakarsanız, öpüşürsünüz. Ve Brezilya'daki herkes sarılıp öpüştüğü için herkes daha güzel kokar ve hijyen en önemli önceliktir!" Öpüşme ve fiziksel yakınlık burada daha az yüklüdür ve sadece flörtün bir parçasıdır - ve sonuç olarak, bunlar konusunda cimri olunmayacak kadar eğlencelidir.

Vücudumuzda ne kadar rahat hissettiğimizi gerçekten etkileyen şey nedir?

Çoğu zaman bedenimle nispeten barışık yaşıyorum. Bununla ilgili her şeyi sevmiyorum ama öğrendim ki, beni daha iyi hissettiren şey ne kadar egzersiz yaptığım veya sağlıklı beslendiğim değil, genel ruh halim. Brezilya'da geçirdiğim iki hafta boyunca sayısız pão de queijo (peynir topları) ve şekerli caipirinha içtim ve bunların hiçbiri karnımı düzleştirmedi veya genel olarak daha fit görünmemi sağlamadı. Yıllardır olmadığım kadar vücudum konusunda kendimi daha özgüvenli hissettim. Kendimi hissetme mottom ve flörtöz ruh halim hala geçerli. Bu arada el bagajımda getirdiğim yeşil-sarı tanga bikinim (ki zaten çok kıyafete ihtiyacı var) dolapta duruyor. Bakalım bu yaz bunu yerel açık hava havuzumda giyecek miyim - kesinlikle yapmayı planlıyorum.