Psikolog babalık hakkında: Zorlu bir süreç ama aynı zamanda bir memnuniyet kaynağı

Babalık oldukça zorlu bir görevdir, ancak aynı zamanda bir tatmin kaynağıdır - ilk adımları ve gülümsemeleri gözlemlemek, birlikte oynamak, yakınlık ve ilişki - SWPS Üniversitesi'nden psikolog Dr. Kamil Janowicz PAP'a söyledi. İlgili bir babanın, bir çocuk için bir anne kadar değerli bir ebeveyn olduğunu da sözlerine ekledi.

Polonya'da Babalar Günü 23 Haziran'da kutlanıyor.

1990'ların başında, bir babanın yeni doğan çocuğuyla ilk karşılaşması bir hastane penceresinden gerçekleşti. Şimdi, doğum odalarında erkeklerin bulunması neredeyse evrensel hale geldi ve doğum sırasında partnerlerine destek olmanın yanı sıra, en başından itibaren yeni doğan bebeğin bakımına da katılabiliyorlar.

SWPS Üniversitesi'nde psikolog ve öğretim görevlisi olarak çalışan ve ebeveyn kimliği gibi konularla da ilgilenen Dr. Kamil Janowicz, PAP'a verdiği röportajda, birçok erkek için -eğer uygun şekilde hazırlanmışlarsa- doğum yapmanın, yeni bir yaşam rolüne ve bununla ilişkili sorumluluk duygusuna girmeyi fark etmelerini ve idrak etmelerini sağlayan bir olay olduğunu açıkladı.

"Bazı erkekler bir sevgi ve neşe selinden bahseder. Diğerleri - bunu duyduklarını ama deneyimlemediklerini - ve bunun da normal olduğunu, zamanla duyguların gelebileceğini söyler. Çok küçük bir çocukla ilişki kurmanın temeli, temel ihtiyaçlarını karşılamaktır: beslemek, bez değiştirmek, banyo yaptırmak, uyutmak, sıcaklık ve konfor sağlamak," dedi psikolog.

Küçük bir çocuğun babasını elinde bez veya biberonla gördüğünü hatırlamayacağını ekledi. Ancak fiziksel ve duygusal düzeyde, yalnızca annesinin değil, babasının da ihtiyaçları fark edebilen ve onlara cevap verebilen bir ebeveyn olduğu ve bu nedenle güvenilebilecekleri hissini kazanacaklardır.

"Bu şekilde bakılan bebekler, babalarıyla kalmaktan, onunla oynamaktan, onunla konuşmaktan mutlu olan çocuklar olarak büyürler. Onlar için baba, anne kadar değerli bir ebeveyndir. Bazı erkekler gururla, çocuğun başarı veya başarısızlık yaşadığında onlara geldiğini söylerler - bu, aralarındaki ilişkinin kalitesinin en iyi kanıtıdır," dedi psikolog.

Ona göre, babaları desteklemek ve onları çocuklarının hayatının erken bir aşamasında dahil olmaya teşvik etmek değerlidir. Özellikle onlar için faydalı olduğu için: ebeveynlik, yetenekli olma duygusu verir, sosyal ve duygusal düzeyde gelişir, yaşam önceliklerinin ve değerlerinin doğrulanmasına olanak tanır ve gelişime ve düşünmeye bir katkı haline gelir.

"Babalığın ek bir yük ve zorluk olmasının yanı sıra, aynı zamanda bir memnuniyet kaynağıdır. Yapılan çalışmalarda, babalar birlikte vakit geçirmekten, çocuklarının gülümsemesini görmekten, çocuklarının gelişimini gözlemleyebilmekten, birlikte oynamaktan, etkileşimde bulunmaktan, yakın olmaktan hoşlandıklarını söylüyorlar," diyor Dr. Janowicz. "Özellikle çok ilgili babalar, birçok şeyin yalnızca bir kez gerçekleştiğini vurguluyor: Çocuk yürümeye, konuşmaya başladığında, anaokuluna veya okula gittiğinde - ve buna tanık olmak, çocuğa eşlik etmek istiyorlar," diye ekliyor.

Ek bir memnuniyet kaynağının, bir partnerle birlikte ebeveynliği deneyimleme olasılığı olduğunu açıkladı. Belirli ortalamalar düzeyinde, Dr. Janowicz'in belirttiği gibi, doğumdan sonraki ilk haftalarda veya hatta aylarda, ilişkiden duyulan memnuniyetin azaldığını görüyoruz - hem babalar hem de anneler arasında. Ancak daha uzun vadede, bu memnuniyetin ya önceki seviyeye yükseldiğini ya da hatta arttığını gözlemliyoruz. Özellikle çift işbirliğine ve karşılıklı desteğe odaklandığında.

Uzman, ebeveynlerin ve partnerlerin zorluklarla nasıl başa çıktıklarının çok önemli olduğunu söyledi. Birbirleriyle uygun şekilde iletişim kurabiliyorlar mı, işbirliği yapabiliyorlar mı ve birlikte çözümler arayabiliyorlar mı? İşbirliği içinde çalışmak, ilişkiyi inşa eden ve bağlayan ve bir tatmin duygusu veren bir şeydir.

Kadınların erkekleri babalıklarında nasıl destekleyebilecekleri sorulduğunda, Dr. Janowicz aileyi genişletme kararının ortak olması gerektiğini ve her iki tarafın da bu konuda iyi hissetmesi gerektiğini söyledi. Doğum öncesi dönemde bile baba-çocuk ilişkisinin kurulmasını desteklemenin değerli olduğunu ekledi: karınla ​​konuşmayı teşvik etmek, babanın oğlunu veya kızını ultrasonda görebileceği ve kalp atışlarını duyabileceği ortak doktor ziyaretleri ve doğum sınıflarına ortak katılım.

"Bence bir babanın bir anne kadar önemli bir ebeveyn olduğunu kabul etmek temeldir. Hamile olan o değildir, emziren o değildir - ancak bir babayla ilişki bir çocuk için çok gereklidir. Biraz farklı olabilir, çünkü hepimiz farklıyız, ancak bu bir ekleme değildir. Bir babanın varlığının, katılımının ve duygusal ulaşılabilirliğinin bir çocuğun gelişiminin tüm temel alanlarında olumlu bir etkiye sahip olduğunu gösteren birçok çalışmamız, incelememiz, meta-analizimiz var: duygusal, sosyal, bilişsel ve ayrıca hem fiziksel hem de zihinsel sağlık sorunlarının sayısının ve yoğunluğunun azalması," dedi Dr. Janowicz.

Kadınların bilgi, gözlem ve deneyimlerini paylaşmaları gerektiğini, ancak aynı zamanda eşlerinin bakış açısına, fikirlerine ve çözümlerine açık olmaları gerektiğini de sözlerine ekledi. Sorumlulukları paylaşmak önemlidir - "bu bizim ortak çocuğumuz, birlikte yapıyoruz".

Janowicz, ilişkilerin kalitesinin çocuğun doğmasından önce bile ele alınması gerektiğini vurguladı.

"Doğumun bir ilişkideki krize çare olduğu doğru değil - tam tersi. Büyük bir meydan okuma, hayatta bir değişiklik, duygusal olanlar da dahil olmak üzere kaynakları tüketiyor. Bir çocuğu büyütmenin ve ona bakmanın çatışmayı, rekabeti, suçlamayı ve kişinin kendi fikrini baltalamasını körüklemesi, ilişkinin kalitesinin düşmesine veya hatta bozulmasına yol açabilir," diye açıkladı.

Eğer bir ayrılık yaşanırsa -Dr. Janowicz'in söylediği gibi- her iki taraf da çocuk, gelişimi ve diğer ebeveynle ilişkilerinin desteklenmesiyle ilgili konularda birbirleriyle işbirliği yapmalıdır. Çocuğun hayatına sadece özel günlerde, oyunlar ve ilgi çekici şeyler temelinde değil, aynı zamanda kendi başına çok çekici ve geliştirici olabilen sıradan günlük yaşamda da düzenli temas kurmaya, katılmaya değer.

Çocuk, babanın yaratacağı yeni evin bir parçası olmalıdır - tek başına veya yeni bir partnerle. Baba - oğlunun veya kızının bakım masraflarına, nafaka şeklinde de olsa katkıda bulunmanın ve önemli kararların alınmasına katılmanın yanı sıra - ortak bağı gözetmeli, çocukla birlikte olmalı, onunla ilgilenmeli, sorular sormalı ve çocuğun söylediklerini dinlemelidir.

Dajemy Dzieciom Siłę Vakfı tarafından hazırlanan "Dad 2022" raporuna göre, Polonya'daki babalar çocuklarıyla (%90,1) ve anneleriyle (%86,4) birlikte yaşıyor ve mesleki olarak aktif (%89,2). Çalışanlar, iş günlerinde ortalama 3,5 saat ve izin günlerinde 5 saat çocuklarıyla vakit geçiriyor. Ebeveynlikteki en büyük zorluklar şunlardır: yorgunluk ve kendilerine zaman ayıramama (%67,2), çocuklara karşı sabırsızlık (%31,5) ve çocuğun annesiyle fikir ayrılıkları (%22,4).

Katarzyna Czarnecka (PAP)

ksc/mark/jpn/