El fin del gran mito. El Consejo Supremo Farmacéutico advierte a los polacos
- No hay evidencia suficiente para sugerir que los suplementos de omega-3 tengan un impacto significativo en el tratamiento de la depresión.
- La suplementación con vitaminas y minerales no reduce el riesgo de cáncer ni afecta la mortalidad general.
- Aunque el zinc tiene propiedades que fortalecen el sistema inmunológico, no protege contra el VPH.
- Tomar varios suplementos a la vez, especialmente los que contienen vitaminas A, D, E, hierro y selenio, puede ser particularmente peligroso porque la sobredosis puede provocar toxicidad.
No hay evidencia suficiente para sugerir que los suplementos de omega-3 tengan un impacto significativo en el tratamiento de la depresión . Los resultados de un estudio en el que participaron 731 personas fueron publicados en la revista Nature.
Se descubrió que los ácidos grasos omega-3 tenían beneficios mínimos y estadísticamente insignificantes en el tratamiento de la depresión en comparación con el placebo. En caso de depresión, siempre vale la pena consultar a un médico que seleccionará el método de tratamiento adecuado, en lugar de depender de suplementos.
Un metaanálisis publicado en JAMA (publicado por la Asociación Médica Estadounidense) que abarca 84 estudios en los que participaron 739.803 personas descubrió que la suplementación con vitaminas y minerales no reducía el riesgo de cáncer ni afectaba la mortalidad general.
Tampoco es cierta la afirmación que circula por Internet de que el zinc previene la infección por VPH . Si bien el zinc tiene propiedades que apoyan el sistema inmunológico, no protege contra el VPH. Sólo la vacuna contra el VPH proporciona una protección eficaz, no los suplementos de zinc.
Tampoco existe evidencia científica creíble que demuestre que los suplementos dietéticos puedan prevenir o tratar el cáncer. Reemplazar las terapias contra el cáncer con suplementos puede ser no sólo ineficaz, sino también peligroso . Los suplementos que se toman junto con medicamentos contra el cáncer pueden afectar su eficacia al retardar los efectos de los medicamentos o provocar interacciones no deseadas.
Los pacientes que siguen acríticamente las publicidades o los anuncios de famosos que promocionan estos productos a menudo no saben la diferencia entre los suplementos dietéticos y los medicamentos.
- Antes de ser introducido en el mercado, un medicamento debe pasar por ensayos clínicos para comprobar la eficacia del tratamiento, y este es un proceso muy largo, mientras que los suplementos sustituyen o complementan la dieta humana estándar y no tienen que pasar por ninguna prueba - explicó Marian Witkowski, vicepresidente del Consejo Superior Farmacéutico, en una entrevista a PAP.
Agregó que el suplemento "puede producirse de la noche a la mañana en un sótano y luego comercializarse muy rápidamente".
El registro del Inspector General Sanitario ya cuenta con 190 mil. suplementos dietéticos GIS realiza controles aleatorios, verificando únicamente si la cantidad de ingredientes declarada por el fabricante coincide con el contenido real. Este enfoque crea el riesgo de introducir en el mercado productos de calidad cuestionable o contaminados con sustancias indeseables.
- Ha habido casos en los que los suplementos utilizados para tratar la obesidad estaban contaminados con un fuerte fármaco para perder peso, y un producto supuestamente natural destinado a mejorar la libido estaba contaminado con un fármaco para aumentar la potencia - dijo Marian Witkowski.
El experto señaló, sin embargo, que es imposible generalizar, porque en el mercado también existen suplementos probados y seguros que cuentan con certificados de calidad y son producidos por empresas involucradas en la producción de medicamentos .
Aun así, incluso una marca con buena reputación requiere precaución, ya que es fácil sufrir una sobredosis de suplementos dietéticos.
Los pacientes a menudo no se dan cuenta de que las vitaminas y otras sustancias pueden estar presentes en muchas preparaciones al mismo tiempo. Tomar varios suplementos a la vez, especialmente los que contienen vitaminas A, D, E, hierro y selenio, puede ser especialmente peligroso porque la sobredosis puede provocar toxicidad (por ejemplo, hipercalcemia en caso de exceso de vitamina D).
Además, los suplementos pueden interactuar con los medicamentos, reduciendo su eficacia; un ejemplo sería el efecto del hierro sobre los antibióticos.
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