Un lien caché entre le cancer et les plaisirs coupables auxquels chaque Américain s'adonne secrètement
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Une gorgée de vin. Une envie de pizza. Un agenda bien rempli.
Ces aspects de la vie peuvent sembler inoffensifs, mais un scientifique a révélé comment ils pourraient vous mettre au bord du développement d’un cancer.
Le Dr Raphael Cuomo, professeur de médecine à l'Université de Californie à San Diego, affirme que le stress chronique, la restauration rapide, l'alcool et les drogues sont des moyens presque infaillibles de vous préparer à un diagnostic de cancer plus tard dans la vie.
Dans son nouveau livre, Crave: The Hidden Biology of Addiction and Cancer, l'expert a noté que le désir répétitif du corps de se livrer à la malbouffe et aux comportements addictifs conduit le corps à une condition mortelle.
Le professeur a déclaré à DailyMail.com : « Crave révèle comment les habitudes modernes comme le vapotage, les crises de boulimie et la consommation quotidienne de cannabis détournent notre biologie.
« Ces comportements endommagent silencieusement la capacité du corps à se réparer. À terme, ils ouvrent la voie au cancer. Ce n'est pas une question de génétique ou de malchance. C'est une question de choix quotidiens. »
Plus de 600 000 Américains et plus de 150 000 Britanniques meurent chaque année de divers cancers.
En 2025, l’American Cancer Society estime que plus de 2 millions de nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués chaque année .
Après avoir étudié des « millions de dossiers de patients » provenant des hôpitaux de l'Université de Californie et passé des mois à examiner des études sur la biologie du cancer, le Dr Cuomo a révélé ce qu'il considère comme les habitudes les plus susceptibles de provoquer le cancer.
Plus de 600 000 Américains et plus de 150 000 Britanniques meurent chaque année de divers cancers.
Restauration rapide
L'expert a qualifié la consommation de fast-food de « poison lent » - notant que ses effets ne peuvent pas être observés immédiatement mais peuvent causer des dommages à long terme.
Plus tôt cette année, des chercheurs ont testé plus de 300 aliments vendus dans des chaînes de restaurants et des épiceries à travers l’Amérique pour détecter deux toxines microscopiques liées au cancer, à l’infertilité et à l’autisme .
Ils ont constaté que parmi tous les restaurants de restauration rapide, la chaîne de salades Sweetgreen et Starbucks ont obtenu les scores les plus faibles.
La salade de poulet pesto parmesan de Sweetgreen et le matcha latte de Starbucks contenaient la plus grande quantité de phtalates, un groupe de produits chimiques utilisés pour rendre les plastiques plus flexibles et transparents.
Les phtalates sont couramment utilisés dans les matériaux d'emballage alimentaire et des études ont montré qu'ils imitent les hormones du corps et interfèrent avec la production et la réponse aux hormones naturelles comme l'œstrogène et la testostérone.
Certains phtalates ont été associés à certains cancers, notamment le cancer du sein et le lymphome.
Cependant, le Dr Cuomo a souligné que la consommation de fibres est un élément essentiel pour inverser les dommages, car elle peut aider à améliorer les bactéries intestinales, à réduire l’inflammation et à maintenir les cellules en bonne santé.
L'expert a qualifié la consommation de fast-food de « poison lent » - notant que ses effets ne peuvent pas être observés immédiatement mais peuvent causer des dommages à long terme.
Fumer et boire
La consommation d'alcool est associée à un risque accru de plusieurs types de cancer, notamment du sein, du côlon, du foie et de l'œsophage. Environ 20 000 personnes meurent chaque année de cancers liés à l'alcool.
Des chercheurs allemands ont découvert qu’une combinaison d’alcool et de tabac augmente considérablement le risque de cancer du côlon chez les jeunes Américains.
Dr Raphael Cuomo, professeur de médecine à l'Université de Californie à San Diego
Ils ont analysé deux douzaines d’études comparant des buveurs et des fumeurs réguliers à des personnes qui s’abstenaient des deux.
Fumer seulement 100 cigarettes au cours de la vie d'une personne - soit l'équivalent d'une par semaine pendant deux ans - est associé à un risque de cancer du côlon 59 % plus élevé que celui des personnes n'ayant jamais fumé.
Ils ont également constaté que la consommation quotidienne d'alcool augmentait de 39 % le risque de développer un cancer du côlon à un stade précoce, même s'il ne s'agit que d'une ou deux boissons par jour.
L’alcool et le tabac ont tous deux été associés au cancer dans le passé, car ils libèrent des substances chimiques qui détruisent l’ADN et provoquent la mutation des cellules.
Le Dr Cuomo a noté que le désir répétitif du corps de se livrer à la malbouffe et aux comportements addictifs conduit le corps à une condition mortelle.
Et chaque canette de bière ou verre de vin par jour augmentait encore les chances d'un deux pour cent.
Dans son livre, le professeur a noté que le sommeil profond est « l’outil le plus sous-estimé » pour améliorer les dommages causés par les dépendances, telles que le tabagisme et l’alcool.
Il a expliqué que pendant un sommeil profond et constant, le corps effectue des tâches essentielles telles que la réparation des tissus, la régulation des hormones, la consolidation de la mémoire et l’élimination des déchets métaboliques.
Stresser
Une étude de 2024 présentée lors de la Semaine européenne de gastroentérologie unie par un groupe de chercheurs chinois a noté qu'une combinaison de stress chronique et d'anxiété a été liée au cancer colorectal chez les jeunes .
Ils ont expliqué que lorsqu'un corps est soumis à un stress fréquent, un certain nombre de bactéries saines qui vivent dans l'intestin commencent à mourir, ce qui facilite l'installation du cancer .
Lorsque ces bactéries meurent, les tumeurs se développent plus rapidement, ce qui conduit à des cancers colorectaux plus agressifs et à croissance rapide.
Des recherches menées au Trinity College en Irlande suggèrent que ces bactéries soutiennent le système immunitaire de l'organisme, peuvent protéger contre les virus et les bactéries et prévenir les dommages aux cellules intestinales.
En outre, le stress chronique peut entraîner une augmentation des niveaux de cortisol et d’autres hormones de stress dans le corps, ce qui peut favoriser la croissance du cancer et sa propagation à diverses parties du corps.
Un état de stress constant peut également affaiblir la capacité du système immunitaire à combattre efficacement les cellules cancéreuses.
Cependant, le Dr Cuomo estime qu’il existe des moyens de se libérer de toutes les dépendances et de prévenir le développement du cancer dans le corps.
Il a déclaré à DailyMail.com : « La véritable menace ne réside pas dans un simple cocktail ou une part de gâteau. C'est l'envie qui vous pousse à revenir encore et encore. »
« Cette envie affaiblit les défenses de votre corps. Je conseille aux gens de tester leur contrôle. »
Commencez par une semaine d'abstinence. Pas pour toujours. Juste sept jours. Cette courte remise à zéro est très révélatrice.
« Vous apprenez de quoi votre corps dépend. Pendant ce temps, concentrez-vous sur la récupération physique. Dormez profondément. Bougez. Mangez de vrais aliments. »
« Passez du temps avec des personnes de confiance. L'addiction se développe dans l'isolement. Le rétablissement commence par la reconnexion. »
De plus, le Dr Cuomo a suggéré de pratiquer une forme d’exercice, comme des promenades régulières.
Daily Mail
