От повышения уровня белка до более молодой кожи — мы тестируем три вида воды с пользой для здоровья
МЫ все знаем, что поддержание водного баланса в организме становится еще важнее, когда светит солнце.
Достаточное количество жидкости в организме означает меньше головных болей, больше энергии, смазку суставов, нормальную работу органов и многое, многое другое.
4
Чтобы получить два литра воды в день, вам нужно просто открыть кран.
Однако теперь появились воды, полезные для здоровья .
Сегодня я протестировал некоторые из них, чтобы посмотреть, стоят ли они своей цены...
Щелочная вода
4
Вода ACTIPH из Шропшира проходит уникальный процесс очистки, после чего в нее добавляют электролиты: сульфат магния, бикарбонат натрия и бикарбонат калия.
У вас останется щелочная вода с pH 9+ по сравнению со средним показателем воды, который составляет около 7.
Некоторые исследования показывают, что более высокий уровень pH может способствовать гидратации, кислотному рефлюксу и здоровью костей.
Эта вода имеет мягкий, чистый вкус.
Мой любимый из трех.
Мне понравился объем флакона 600 мл, его удобно носить с собой.
1,40 фунта стерлингов за 600 мл, Tesco .
4
В каждой бутылке Warrior Protein Water объемом 500 мл содержится 10 г белка, а также необходимые витамины, при этом не содержится сахара и всего 48 калорий.
Он выпускается в двух вариантах: тропическом и ягодном, и является отличным способом увеличить потребление белка, если вы не хотите есть настоящую пищу , и в то же время вы, очевидно, насыщаете организм жидкостью.
Но эта штука сладкая. Я попробовал тропический вкус, который напомнил мне Lilt.
Хотя он не содержит сахара, в нем много подсластителя.
Так что если вы не сладкоежка, то это не для вас.
Мне показалось, что крышка отличная, в отличие от некоторых других бутылок, которые можно открыть одним движением.
У меня он был в спортивной сумке, и он не пролился.
От 1,67 фунта стерлингов за бутылку объемом 500 мл в магазинах Spar или на teamwarrior.com.
Коллагеновая вода
4
TIDE только что выпустил газированную воду с коллагеном и малиной, которая поможет сохранить сияющую кожу , крепкие волосы и здоровые ногти.
Это коллагеновая формула премиум-класса с 3,5 г высококачественных гидролизованных коллагеновых пептидов, полученных из выловленной в дикой природе рыбы Северной Атлантики и Тихого океана.
Исследования показали, что употребление морского коллагена может увлажнить и укрепить кожу, уменьшить морщины, повысить эластичность кожи и улучшить общую структуру и внешний вид кожи.
В составе нет искусственных подсластителей или добавок, но этот напиток очень сладкий благодаря добавлению фруктозы — натурального сахара, который содержится во фруктах, овощах и меде.
В банке объемом 250 мл содержится всего 27 калорий.
Если вы пьете его ради коллагена, я бы рекомендовал выпить две порции.
Отличная идея для кожи, но только если вы сладкоежка.
От 27 фунтов стерлингов за 12 банок или 2,25 фунта стерлингов за штуку, wearetide.com.
thesun
